Как вылечить невроз и почему он возникает повторно?

Как вылечить невроз? Этим вопросом задаются все пациенты, страдающие неврологическими расстройствами, а также их родственники и ближайшее окружение. Можно ли справиться с неврозом самостоятельно, навсегда избавившись от неприятных признаков, без рецидивов и обострений? Рассмотрим этот вопрос более детально.

kak-vylechit-nevroz-01Что представляет собой заболевание?

Прежде чем разбираться, как лечить невроз, необходимо выяснить, что же представляет собой заболевание и какие факторы способствуют его возникновению? На самом деле невроз — это целая группа психологических нарушений с характерными структурными изменениями и проблемами психики. Согласно международной классификации неврозы подразделяются на несколько групп:

  1. Невроз навязчивых состояний.
  2. Истерия.
  3. Неврастения.

Причины невротических нарушений любой категории кроются в нарушениях функционирования нервной системы. По мнению специалистов, спровоцировать такие недуги, как невроз навязчивых состояний и неврастения, могут следующие факторы:

  1. Истощение нервной системы.
  2. Хронические переутомления.
  3. Чрезмерные умственные нагрузки.
  4. Частые стрессовые ситуации и психоэмоциональные потрясения.
  5. Психические травмы.
  6. Наследственная предрасположенность.
  7. Злоупотребление алкогольными напитками.
  8. Интерперсональные конфликты.
  9. Потеря близких людей.
  10. Межличностные конфликты.
  11. Затяжные депрессивные состояния.

Таким образом, причинами неврозов могут стать различные внешние и внутренние факторы при соответствующем ослабленном состоянии нервной системы, зачастую вызванном неправильным образом жизни, генетическими нарушениями или же перенесенными ранее определенными заболеваниями.

Как определить заболевание?

Некоторых пациентов интересует, возможно ли лечение неврозов в домашних условиях. Это во многом зависит от степени тяжести заболевания и набора сопутствующих признаков поражений нервной системы. В целом специалисты выделяют следующие симптомы, характерные для всех видов невротических нарушений:

  1. Частые перемены настроения.
  2. Тревожность.
  3. Беспричинная раздражительность.
  4. Повышенная утомляемость.
  5. Снижение либидо.
  6. Повышенная ранимость и чувствительность.
  7. Нарушения потенции.
  8. Тахикардия.
  9. Перепады артериального давления.
  10. Бессонница и нарушения сна.
  11. Расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта.
  12. Неадекватное поведение в стрессовых ситуациях.
  13. Повышенная чувствительность к яркому свету, громким звукам.
  14. Дрожание рук.
  15. Повышенная потливость.
  16. Головные боли.
  17. Нервный тик.
  18. Вспыльчивость.
  19. Повышенная возбудимость.
  20. Ухудшение памяти.
  21. Нарушение концентрации.
  22. Хроническая усталость.
  23. Нарушения аппетита (возможны такие проявления, как булимия или анорексия).
  24. Апатия, отсутствие интереса к окружающему миру.

kak-vylechit-nevroz-02В случае если у пациента наблюдается невроз навязчивых состояний, могут проявляться следующие признаки:

  1. Зацикленность.
  2. Частое обдумывание одной и той же ситуации.
  3. Фобии.
  4. Негативное восприятие окружающей реальности.

Стоит отметить, что любые невротические проявления при затяжном течении и отсутствии терапевтических мер приводят к серьезным структурным нарушениям психики. Поэтому, для того чтобы определить, возможно ли лечить невроз самостоятельно или же пациенту необходима комплексная профессиональная терапия, при появлении хотя бы некоторых из вышеперечисленных признаков рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту — невропатологу.

Методики лечения

В первую очередь, для того чтобы вылечить невроз, пациенту необходимо успокоиться, настроиться на позитив и старательно следовать рекомендациям лечащего врача. Традиционная медицина предлагает следующие терапевтические методики для борьбы с невротическими состояниями:

  1. Медикаментозное лечение, заключающееся в употреблении успокоительных снотворных, седативных препаратов, иммуномодуляторов. При этом подбор конкретного препарата, определение его дозировки и продолжительности терапевтического курса должен осуществляться исключительно квалифицированным специалистом, с учетом индивидуальных особенностей пациента.
  2. Физиотерапевтические процедуры.
  3. Курсы психотерапии.
  4. Электрофорез.
  5. Дарсонвализация.
  6. Электросон.
  7. Ультрафиолетовая терапия.
  8. Терапевтическое воздействие импульсами электрических токов.
  9. Массаж.
  10. Санаторно-курортное лечение.
  11. Мануальная терапия.
  12. Иглоукалывание.
  13. Душ Шарко.
  14. Использование парафиновых аппликаций.
  15. Углекислые ванны.

В большинстве случаев разрешается лечить невроз в домашних условиях, однако с условием периодического посещения специалиста и строгого соблюдения его рекомендаций. Необходимо подчеркнуть, что для достижения благоприятных результатов терапевтические методики для борьбы с неврозом должны подбираться невропатологом или же психотерапевтом индивидуально в каждом конкретном случае.

kak-vylechit-nevroz-03Лечение невроза в амбулаторных условиях

Лечение неврозов в домашних условиях предполагает использование следующих методик:

  1. Фитотерапия. Хороший эффект в борьбе с невротическими состояниями дает использование отваров из лекарственных трав, обладающих успокоительным воздействием (ромашка аптечная, мята, мелисса, пустырник, валериана лекарственная и т. д.). Также пациентам рекомендуется прием ванн с добавлением травяных настоев.
  2. Нормализация режима и распорядка дня.
  3. Хороший сон. Человеку, страдающими невротическими нарушениями, необходимо спать не менее 8-9 часов в сутки. При проблемах с засыпанием рекомендуется выпить на ночь стакан теплого молока с медом и принять горячую ванну с добавлением успокоительных трав. В более сложных случаях не обойтись без медикаментозных препаратов. Однако назначать снотворное и его дозировку должен только лечащий врач.
  4. Ароматерапия. Использование эфирных ароматических масел тоже дает хорошие результаты в борьбе с заболеваниями нервной системы. Лечение в домашних условиях невротических проявлений предполагает применение апельсинового, гвоздичного, лавандового, жасминового, розового и анисового масла. Представленные эфирные масла можно добавлять в ванну, массажный крем или же использовать их при помощи аромалампы.
  5. Регулярные прогулки на свежем воздухе.
  6. Умеренные физические нагрузки и занятия спортом.
  7. Сбалансированное питание. Для человека, страдающего неврозом, очень важно ежедневное употребление пищи с достаточным содержанием витаминов, белков, жиров и углеводов, необходимое для поддержания организма в тонусе и получения необходимого энергетического заряда. При этом рекомендуется воздержаться от употребления крепкого чая и кофе, жирной, острой, соленой и жареной пищи.
  8. Отказ от курения и алкогольных напитков.

kak-vylechit-nevroz-04Психотерапевтический метод

В некоторых случаях, когда причина невроза кроется в психологической травме и глубоком эмоциональном потрясении, без помощи квалифицированного психотерапевта не обойтись. Только специалист может выявить истинную причину невротического состояния и помочь пациенту скорректировать ситуацию. Для этих целей могут быть использованы следующие методики:

  1. Аутотренинг.
  2. Психологический анализ.
  3. Арт-терапия.
  4. Психотерапевтический курс, направленный на устранение причин, вызвавших нарушения в функционировании нервной системы.

Лечение неврозов в домашних условиях требует проявления повышенного внимания и заботы о пациенте со стороны его близких.

Важно окружить человека душевным теплом, обеспечить ему максимальный покой, постараться разнообразить его досуг и наполнить каждый день положительными эмоциями.


Добавить комментарий: