Как можно избавиться от булимии?

Болезнью булимию в мировом медицинском сообществе признали относительно недавно, но, несмотря на это, вопрос, как избавиться от булимии, многих людей беспокоит довольно давно.

Булимический невроз

Сегодня большое количество рекламы «выбрасывается» для привлечения внимания к этой проблеме. То и дело появляется информация о том, что какая-либо значимая личность избавилась от булимии, только принимая то или иное лекарство.

Современный мир с его жесткими требованиями к красоте значительно завышает ее стандарты. Женщины в погоне за идеальным внешним видом, диктуемым общественным мнением, нередко используют совершенно нездоровые методы достижения своей цели. Не является секретом то, что нерациональное питание, к примеру, может спровоцировать нарушения в обмене веществ. А попытки борьбы с лишним весом при неумелой ее организации могут, наоборот, спровоцировать развитие булимии.

Клиническая картина развития булимии

Для того чтобы определиться с тем, что называть булимией, необходимо в первую очередь дифференцировать ее от банального переедания, и тогда станет ясно, как побороть эту напасть. В чем же различие этих, казалось бы, близких понятий. Как бороться с булимией?

Если говорить об обычном переедании, то необходимо отметить, что потребляющий большое количество пищи человек понимает, когда ему нужно остановиться. Человек же, страдающий булимией, будет наполнять свой желудок до тех пор, пока не ощутит резкие боли и спазмы в животе.

Употребление большого количества пищи никаким образом не сказывается на настроении здорового человека. Переедание не заставляет его отказываться от встреч с близкими или друзьями, не снижает его интереса к работе. Булимик же часто испытывает чувство вины, недовольство всем, что его окружает, страдает от депрессии.

Третье отличие булимии от переедания заключается в том, что любитель плотно пообедать умеет наслаждаться самой атмосферой приема пищи. Страдающий же от булимии человек буквально проглатывает пищу, не заостряя при этом внимание на вкусовых качествах продуктах или внешнем виде блюд. От способен поглощать еду кастрюлю за кастрюлей и при этом ощущать чувство голода.

«Волчий голод», как еще называют эту болезнь, чаще всего поражает женское население планеты. Мужчин булимия обычно обходит стороной. Поэтому бороться с этим недугом приходится женщинам, в особенности в молодом возрасте — до 35 лет.

bulimia

Это обосновывается тем, что зачастую у молодых женщин пониженная самооценка. У них нет сформированных верно представлений о своих параметрах, конституции тела. Ошибочное мнение об идеалах красоты, обычно навязываемое общественным мнением, в совокупности с заниженной самооценкой делает свое пагубное дело. А избавиться от булимии самостоятельно потом очень тяжело.

Кроме того, на развитие признаков булимии весомое влияние оказывает длительное пребывание в стрессовых ситуациях. Булимик старается «заесть» свои невзгоды и плохое настроение. Поглощение пищи является для него отвлекающим фактором, избавляя от горьких раздумий. Но действие такого поведения имеет довольно кратковременный эффект. Спустя час, возможно, два, больному снова хочется есть, а чувство беспокойства и плохое настроение возвращаются к нему снова и снова. Постепенно намечается прогресс в развитии заболевания, поскольку чувство голода уже проявляется не время от времени, а практически не покидает больного человека.

Удивителен и тот факт, что отнюдь не все булимики страдают от имеющегося избыточного веса, даже, наоборот, многие из них имеют достаточно стройную фигуру. Так случается в силу их большого страха перед ожирением. Поэтому период неуемного поглощения пищи, или, иначе говоря, приступов булимии, сменяется изнуряющими диетами, спортивными тренировками. А некоторые больные даже рискуют вызвать искусственным способом рвоту или самостоятельно принимать слабительные таблетки. Так и течет жизнь булимика: взлеты сменяются падениями, периоды ремиссии предшествуют фазам пищевых срывов.

bulimia

Почему возникает булимия?

Булимия во всем цивилизованном мире признана заболеванием, прежде всего, психического характера. Именное психологические травмы, оказавшие влияние на деятельность пищевого центра, составляют причинную основу развития недуга.

Развитие болезни может начаться еще в раннем детстве, и причин тому найдется много. Например, одной из них может быть постоянное чувство голода у младенца, заставляющее его впоследствии наедаться впрок, «с запасом». Причина может заключаться и в недостатке любви и внимания к ребенку со стороны родителей или неумении подростка строить здоровые отношения со сверстниками. Иногда к возникновению булимии может привести неправильное поведение родителей, выбравших вкусную еду в качестве мер поощрения ребенка за его успехи. В подобных случаях ребенок начинает воспринимать прием пищи в виде главного пути получения чувства удовлетворения.

Неудовлетворенность своим внешним видом занимает первое место среди причин, способствующих развитию булимии. К примеру, родители, отмечая у ребенка излишнюю полноту и акцентируя на этом внимание окружающих и его самого, могут невольно побудить его к желанию измениться. Но в силу своего возраста ребенок не знает, как это правильно сделать и тем самым нарушает свое пищевое поведение. В подростковом возрасте девушки начинают стремиться к достижению модельной внешности, используя при этом весьма изощренные методы похудения.

Особо мнительные люди и лица, стремящиеся держать все под контролем, тоже входят в число тех, кто, вероятно, может попасть под действие данного заболевания. Длительное нахождение в состоянии стресса или ситуации, требующей эмоциональных проявлений, тоже может вызывать приступы булимии.

Чрезмерное ограничение себя в пище и изнуряющие диеты в какое-то время могут принести совершенно неожиданные результаты, выливающиеся в срывы. В такие периоды голова человека заполнена только мыслями о еде. Организм же, измученный голодовкой, пытается запастись питательными веществами.

bulimia - nevroz

Список причин, вызывающих булимию, дополняет весьма странный, на первый взгляд, пункт — отказ от удовольствий. Иногда случается так, что человек по тем или иным причинам считает себя недостойным получать удовольствие в любом виде, в том числе и в питании. Так, приступы булимии могут быть расплатой вследствие возникшего чувства вины за полученное ранее удовлетворение.

Если в семье булимией страдают представители нескольких поколений, то можно говорить о некоторой степени наследственной предрасположенности к данному заболеванию. Такого рода сбои могут быть вызваны нарушением в работе эндокринной системы, недостаточной выработкой гормонов, призванных осуществлять контроль за аппетитом.

Побороть булимию можно только в том случае, если будет найден своеобразный пусковой механизм, заставивший это заболевание проявить себя.

Можно ли побороть булимию?

В случае обнаружения такого заболевания больной или его окружение рано или поздно задается вопросом: как избавиться от булимии? И можно ли вообще этого достичь?

Для начала, поскольку болезнь имеет психологические предпосылки развития, необходимо принять сам факт наличия булимии у человека. При этом не нужно отчаиваться или впадать в состояние паники. От попыток казнить себя за проявления булимии может стать только хуже. Возникающие срывы и приступы поглощения пищи можно приравнять к моментам обострения астмы или сердечным приступам, поэтому смысла стыдиться их нет. Важно понять свой жизненный опыт. Нужно самостоятельно, а лучше при помощи психолога, суметь разобраться в причинах, в свое время спровоцировавших развитие «волчьего аппетита».

Человеку, решившему избавиться от пищевой зависимости, в первую очередь необходимо разрешить себе проявления любых эмоций, научиться их выражать, а не загонять себя в угол. День важно начинать с мыслей о том, что жизнь не представляет опасности для человека, поэтому не нужно придумывать какие-либо способы защиты или наказания себя за проявления своих слабостей.

Если причина кроется в глубоком детстве, то маленькому ребенку, теперь уже находящемуся внутри взрослого человека, нужно суметь простить самого себя и своих родителей за неправильное поведение. Залечивая душевные раны, полученные еще в детстве, человек может избавиться от множества заболеваний, подобно булимии имеющих психологические первопричины.

Самое главное в процессе избавления от пищевой зависимости — это способность полюбить себя настоящего, то есть такого, каким человек является на самом деле, со всеми его недостатками и слабостями.

Лечение тяжелых неврозов

Медикаментозная терапия

Лечение булимии проводится и с применением лекарств.

Широкое применение в терапии этого заболевания находят антидепрессанты.

Они призваны улучшить проводимость сигналов между нервными клетками посредством синапсов. Но при приеме подобных лекарств следует помнить, что они сказываются на способности концентрировать внимание, поэтому не стоит в период их приема водить автомобиль или заниматься деятельностью, требующей быть чрезмерно внимательным. Совместный прием антидепрессантов с алкоголем или другими лекарствами весьма опасен.

Среди прочих препаратов, назначаемых при лечении булимии, можно отметить применение селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. К ним относят препараты:

  • Флуоксетин;
  • Прозак.

Лекарства этого рода способны улучшить проведение нервных импульсов от коры головного мозга к пищевому центру. На начальных этапах в качестве терапевтических мер возможно применение антиэметиков — препаратов, предотвращающих рвотные позывы.

Важно помнить, что назначение препаратов любой направленности должно проводиться специалистами.


Добавить комментарий: